五一聚会，灵芝泡酒，养身又健康！

五一聚会，灵芝泡酒，养身又健康！

白术酒


 五一假期就要来了，今天南医堂养生药酒给大家推荐的是灵芝泡酒，这个假期亲友聚会，灵芝泡酒喝起来，既养生又健康！

灵芝又称灵芝草、神芝、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。

灵芝对于提升人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤化疗，保肝护肝，增进睡眠等方面均拥有显著疗效。

 

 

看到这里，肯定有人会问：灵芝泡酒这么好喝，到底是如何泡制的呢？

一、灵 芝 泡 酒 的 配 方

灵芝泡美酒

材料准备

灵芝125克，高品质纯粮白酒专用酒2500ML

实操方法

将灵芝切碎，放入白酒中浸渍10天，即可取饮

使用方法

取上层清液饮用，一天服2次，一回20毫升

 

 

灵芝蜂蜜酒

材料准备

灵芝切片125克，蜂蜜125克，高品质纯粮白酒专用酒2500ML

酿造方法

将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，封闭泡制40天后开启食用

服用方法

每日服2次，每回20毫升

 

 

灵芝人参酒

配料明细

大支人参1支，灵芝草83.克，高品质纯粮白酒专用酒2500ML

泡酒步骤

人参整只，灵芝切片或者掰成小块，一起入酒，密封浸泡一周左右即可

食用方式

一回1汤匙，日饮l－2次。

二、灵 芝 泡 酒 的 功 效

●提高免疫力

灵芝中含有灵芝多糖，三萜、有机锗等物质，这些活性成分富含推动巨噬细胞的吞噬作用，提高T淋巴细胞和NK细胞的活性。

对免疫球代表的合成也有辅助促进作用，食用灵芝酒能加强人体免疫力。

●抑癌能力

灵芝的多糖、三萜、有机锗等物质能渗透到癌细胞中与端粒共价结合，使酶分子提高转化率，升高白细胞。

因此灵芝有促进免疫球蛋白形成，提高机体自主抑癌能力的功效。

 

 

●护肝解毒

肝脏是人体内解毒的主要场所，无论是食物中的毒素还是身体内代谢产生的毒素都会运输到肝脏进行解毒，再经过胆管排出体外，但是在这个解毒的过程中肝脏细胞也会收到损伤。

甚至出现病理性的病变，灵芝中含有灵芝多糖成分，能提升肝脏再生能力和解毒功能，促进肝细胞蛋白质合成，疏肝理气，降低转氨酶作用，修复受损的肝细胞。

灵芝可以提升各类型病毒性肝炎，中毒性肝炎，肝硬化，脂肪肝、酒精肝的症状和特征，使肝功能恢复正常功效。

 

 

●改善心血管系统

降血糖：灵芝中含有胰岛素类食物，食用灵芝酒之后能促进血糖的降低。

降血脂：灵芝能促进血管内脂肪的代谢，对血液中的胆固醇、甘油三酯、脂蛋白的降低也有促进作用，取饮灵芝酒可清理血液。

三、灵 芝 泡 酒 注 意 事 项

虽然灵芝泡酒对人体有诸多益处，但并不是每个人都适合。

在自己泡酒时，南医堂保健酒温馨提示要注意以下这几点：

>>>灵芝泡酒的改善作用是一个缓慢的过程，不可急于求成。

>>>灵芝的种类有很多，请选购被普遍认可的品种。

>>>请适量饮酒，切不可成为贪杯的借口。

>>>如出现疾病加重等情况，请及时就医